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Point de situation d'Addiction Suisse sur les écrans

En ce moment, le temps passé devant les écrans augmente : les écoles ont recours à l’enseignement en ligne, les devoirs sont donnés par voie électronique et les élèves se connectent pour travailler ensemble. Durant les loisirs, les écrans permettent aux ados de rester en contact avec leurs ami∙e∙s. Alors que les déplacements sont restreints, Internet et les jeux vidéo offrent de nombreuses possibilités de divertissement. Il est donc compréhensible que le temps passé devant les écrans augmente. Expliquez à votre enfant que les règles sont plus souples durant cette période. Mais certaines règles devraient continuer à s’appliquer, notamment des moments sans écrans durant les repas et la nuit. Vous pouvez instaurer un rituel : une heure avant de se coucher, tout le monde éteint ses tablettes et téléphones portables et les place dans un panier qui reste dans le salon.

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